Articles publiés par Hélène Foissac

Votre enfant a du mal à s’endormir : comprendre les causes et adopter les bonnes pratiques

04 Fév 2025

Un câlin de plus, une histoire supplémentaire, un verre d’eau, une envie soudaine d’aller aux toilettes… Chaque soir, votre enfant trouve mille excuses pour ...

Comment lâcher prise sur le projet bébé grâce à la sophrologie ?

15 Jan 2025

Le désir d’avoir un enfant est une aspiration profonde et intime. Mais lorsque ce projet devient une obsession, il peut entraîner des conséquences négatives ...

Le baby blues et la dépression du post-partum : comprendre et surmonter les défis de l’après accouchement

28 Oct 2024

L’arrivée d’un bébé est un évènement bouleversant à la fois source de joie immense et de défis importants. Si la plupart des jeunes mamans traversent un péri...

Stress et fertilité : quels sont les effets du stress sur la capacité à concevoir ?

22 Sep 2024

« Tu es trop stressé(e) ! », « détends-toi, cela arrivera quand vous ne l’attendrez pas !», « prenez des vacances ! ». Voici des exemples de phrases que tout...

Apprendre à gérer les émotions de son enfant : clés pour une éducation émotionnelle réussie

27 Août 2024

Les émotions sont au cœur de notre vie humaine. Aider son enfant à réguler ses émotions est essentiel pour son développement émotionnel, social et cognitif.
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Comment apprendre à son enfant à reconnaître ses émotions

18 Juil 2024

Colère, peur, joie, tristesse, dégoût : tous les jours votre enfant vit différentes émotions influençant son comportement, ses relations aux autres et son ét...

L'Art de la Confiance en Soi : stratégies et pratiques pour la cultiver au quotidien

24 Juin 2024

La confiance en soi ne se décrète pas, elle se bâtit progressivement à travers nos expériences et nos réussites. Néanmoins, elle peut facilement être mise à ...

Comment améliorer la concentration pendant les révisions

10 Juin 2024

Fin d’année scolaire rime souvent avec évaluations : Brevet des collèges, Baccalauréat, Partiels… Les révisions s’intensifient, les cerveaux s’échauffent, le...

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